Food & Drink
Μπιφτέκια με λαχανικά και βρώμη MORNFLAKE
Μάρτιος 24, 2017 15:22

Μπορείτε εύκολα και απλά να ετοιμάσετε μπιφτέκια με λαχανικά και βρώμη MORNFLAKE

ΥΛΙΚΑ
500 γρ. λαχανικών της αρεσκείας μας στο μούλτι (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και έτοιμη σακούλα λαχανικών)
2 αβγά
30 ml ελαιόλαδο
150 γρ. βρώμη MORNFLAKE
2 κ.σ. μουστάρδα
2 κ.γ. πέστο με βασιλικό και παρμεζάνα
αλάτι
πιπέρι κατά βούληση


ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Τοποθετούμε τα ψιλοκομμένα λαχανικά σε ένα μεγάλο μπoλ. Προσθέτουμε το λάδι, τα αυγά και τη βρώμη MORNFLAKE. Ανακατεύουμε καλά τα υλικά μας μέχρι να αναμειχθούν. Προσθέτουμε τη μουστάρδα και το πέστο κι αφήνουμε μισή ώρα τη ζύμη, ώστε η βρώμη MORNFLAKE να απορροφήσει τα υγρά. Πλάθουμε μπιφτέκια ή κεφτεδάκια και ψήνουμε σε λαδόκολλα στον αέρα του γκριλ για μισή ώρα.

Σχόλια
Μέχρι 300 χαρακτήρες
*Όνομα *Email
*Πόλη Χώρα
*Γράψε ότι βλέπεις πιο κάτω
*Υποχρεωτικά Πεδία
FOOD & DRINK ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
ΚΕΙΚ ΜΕ ΒΡΩΜΗ ΜΟRNFLAKE ΚΑΙ ΠΕΤΙΜΕΖΙ
Μάιος 24, 2017 15:27
Σχολιάστε
Αυτά είναι τα καλύτερα open air café της παλιάς Λευκωσίας
Μάιος 21, 2017 12:11
Σχολιάστε
Γλυκιά άνοιξη έρχεται... στο Γαστρονόμο Μαΐου!
Μάιος 12, 2017 11:04
Σχολιάστε
Mάφινς με PAUL’S FINEST QUINOA και τυριά
Μάιος 08, 2017 15:15
Σχολιάστε
Στο κέντρο της Λευκωσίας με τα παιδιά
Μάιος 06, 2017 10:53
Σχολιάστε
Σπανακοκεφτεδες φουρνου με βρωμη MORNFLAKE
Μάιος 05, 2017 14:48
Σχολιάστε
Health
ΚΡΙΤΙΚΗ ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΩΝ
Αυτό είναι το καλοκαιρινό φρούτο που ενισχύει τη σεξουαλική ζωή
Πρόκειται για ένα από τα πιο γνωστά και πιο αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού και ...
Μάιος 17, 2017 13:47
CINEMA
Χριστούγεννα... όλο και κάποια πρεμιέρα παίζει!
CINEAGENDA: K Cineplex Nicosia (17/12-24/12)
Δεκέμβριος 22, 2015 17:20
Κοινωνία
Συνελήφθη ο «οδηγός του Εναέριου»
25.05.2017 | 21:54
Κοινωνία
Παρελθόν ο Κρίστιανσεν από τον ΑΠΟΕΛ
25.05.2017 | 21:29
Κόσμος
Ο «καμικάζι» του Μάντσεστερ είχε περάσει από την Κωνσταντινούπολη
25.05.2017 | 21:19
Κοινωνία
Ειρηνική εκδήλωση για τη Μαρίε-Ελένη (pics)
25.05.2017 | 21:15
Celebrities
«Αριστοτέλους, δεν είπες συγχαρητήρια»
25.05.2017 | 21:00
Ο Θεμιστοκλέους ξαναχτύπησε
«Χώσιμο» με χαρακτηρισμούς προς Αβέρωφ: «Σαν δεν ντρέπεσαι!»
25.05.2017 | 12:41
Προκαλεί Αντιδράσεις
Η 18χρονη που βγάζει στο σφυρί την παρθενιά της (pics)
25.05.2017 | 08:35
Τι δήλωσε η παρουσιάστρια
Ηχηρή απουσία του ΑΠΟΕΛ στο γάμο Εφραίμ-Αριστοτέλους
25.05.2017 | 15:51
Έχουμε φαντασία
Δείτε τι φόρτωσε Κύπριος στο αυτοκίνητο του
25.05.2017 | 10:20
Πάσχει από σπάνια ασθένεια
Ο νάνος πορνοστάρ που κάνει θραύση στην Ιαπωνία (pics)
25.05.2017 | 13:16
«Αριστοτέλους, δεν είπες συγχαρητήρια»
25.05.2017 | 21:00
Όλοι οι καλλιτέχνες που θα ανέβουν στη σκηνή του MTN Madwalk
25.05.2017 | 20:23
Κύπρια ηθοποιός: «Τα είχα και εγώ με τον Βασάλο»
25.05.2017 | 19:00
Σκύλος μπουκάρει σε δελτίο ειδήσεων (vid.)
25.05.2017 | 20:38
Ο νάνος πορνοστάρ που κάνει θραύση στην Ιαπωνία (pics)
25.05.2017 | 13:16
Τι τον ταΐζεις τον Τραμπ;
25.05.2017 | 18:33
Νέα Lifestyle Απόψεις Celebrities Παράξενα 24News TV
Copyright 2010 24MAN  | Ταυτότητα  | Αποποίηση Design & Development by BDigital | Powered by WebStudio