Food & Drink
Μπιφτέκια με λαχανικά και βρώμη MORNFLAKE
Μάρτιος 24, 2017 15:22

Μπορείτε εύκολα και απλά να ετοιμάσετε μπιφτέκια με λαχανικά και βρώμη MORNFLAKE

ΥΛΙΚΑ
500 γρ. λαχανικών της αρεσκείας μας στο μούλτι (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και έτοιμη σακούλα λαχανικών)
2 αβγά
30 ml ελαιόλαδο
150 γρ. βρώμη MORNFLAKE
2 κ.σ. μουστάρδα
2 κ.γ. πέστο με βασιλικό και παρμεζάνα
αλάτι
πιπέρι κατά βούληση


ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Τοποθετούμε τα ψιλοκομμένα λαχανικά σε ένα μεγάλο μπoλ. Προσθέτουμε το λάδι, τα αυγά και τη βρώμη MORNFLAKE. Ανακατεύουμε καλά τα υλικά μας μέχρι να αναμειχθούν. Προσθέτουμε τη μουστάρδα και το πέστο κι αφήνουμε μισή ώρα τη ζύμη, ώστε η βρώμη MORNFLAKE να απορροφήσει τα υγρά. Πλάθουμε μπιφτέκια ή κεφτεδάκια και ψήνουμε σε λαδόκολλα στον αέρα του γκριλ για μισή ώρα.

Σχόλια
Μέχρι 300 χαρακτήρες
*Όνομα *Email
*Πόλη Χώρα
*Γράψε ότι βλέπεις πιο κάτω
*Υποχρεωτικά Πεδία
FOOD & DRINK ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Παγωτό σαν πάβλοβα
Μάιος 31, 2017 13:55
Σχολιάστε
ΚΕΙΚ ΜΕ ΒΡΩΜΗ ΜΟRNFLAKE ΚΑΙ ΠΕΤΙΜΕΖΙ
Μάιος 24, 2017 15:27
Σχολιάστε
Αυτά είναι τα καλύτερα open air café της παλιάς Λευκωσίας
Μάιος 21, 2017 12:11
Σχολιάστε
Γλυκιά άνοιξη έρχεται... στο Γαστρονόμο Μαΐου!
Μάιος 12, 2017 11:04
Σχολιάστε
Mάφινς με PAUL’S FINEST QUINOA και τυριά
Μάιος 08, 2017 15:15
Σχολιάστε
Στο κέντρο της Λευκωσίας με τα παιδιά
Μάιος 06, 2017 10:53
Σχολιάστε
Health
ΚΡΙΤΙΚΗ ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΩΝ
Νέο ελπιδοφόρο τεστ για καρκίνο
Η αντιμετώπιση του καρκίνου του προστάτη επιτυγχάνεται πλέον με προηγμένα ...
Ιούνιος 20, 2017 18:43
CINEMA
Χριστούγεννα... όλο και κάποια πρεμιέρα παίζει!
CINEAGENDA: K Cineplex Nicosia (17/12-24/12)
Δεκέμβριος 22, 2015 17:20
Κοινωνία
Μεταφορά σοβαρά τραυματία από το πλοίο MERAIO στο νοσοκομείο (pics)
23.06.2017 | 09:23
Κοινωνία
Στο δικαστήριο σήμερα τρεις - Καταζητούνται άλλοι πέντε
23.06.2017 | 09:11
Κοινωνία
Στις 30 Ιουνίου στο Κραν Μοντάνα ο ΓΓ του ΟΗΕ
23.06.2017 | 08:29
Κοινωνία
Ατύχημα στην Πάφο - Τους απεγκλώβισε η πυροσβεστική
23.06.2017 | 08:17
Κοινωνία
Σε κουφάλα ελιάς εντοπίστηκε η 21χρονη
23.06.2017 | 08:08
Αίσιο Τέλος
Σε κουφάλα ελιάς εντοπίστηκε η 21χρονη
23.06.2017 | 08:08
Ελαφρύς ο τραυματισμός των δύο οδηγών
Ατύχημα στην Πάφο - Τους απεγκλώβισε η πυροσβεστική
23.06.2017 | 08:17
Υπόθεση Σέρβων εκτελεστών
Στο δικαστήριο σήμερα τρεις - Καταζητούνται άλλοι πέντε
23.06.2017 | 09:11
Δελτίο καιρού
Άνοδος της θερμοκρασίας
23.06.2017 | 08:04
Διάσκεψη για την Κύπρο
Στις 30 Ιουνίου στο Κραν Μοντάνα ο ΓΓ του ΟΗΕ
23.06.2017 | 08:29
Κάνει «comeback» το «Game of Thrones»
22.06.2017 | 16:34
«Φρενίτιδα» με το Survivor! - Χαμός για μια selfie με την Κολιδά
22.06.2017 | 18:45
«Ο Ντάνος πουλάει το λαϊκό παιδί και γίνεται λίγο γραφικός. O Mάριος αδικείται»!
22.06.2017 | 13:05
Δεν θα πιστεύετε πόσο χρονών είναι αυτή η κοπέλα
22.06.2017 | 18:16
Ξυλοδαρμός φοιτήτριας επειδή φορούσε σορτσάκι (vid.)
22.06.2017 | 21:41
Ταξιτζής προσπερνά 50 αυτοκίνητα σε δυο λεπτά (vid.)
22.06.2017 | 21:08
Νέα Lifestyle Απόψεις Celebrities Παράξενα 24News TV
Copyright 2010 24MAN  | Ταυτότητα  | Αποποίηση Design & Development by BDigital | Powered by WebStudio